FIT ALMACSINTA

1. Lereszelsz egy normál méretű almát. Semmiképpen ne nyomd ki és ne öntsd le a levét.
2. Hozzáadod a tönkölylisztet, a fehérjét és a tojást. A fehérje nem kötelező, viszont akkor használj picivel több tönkölylisztet és extrába még adj hozzá holland kakaót, két teáskanállal.
3. Összekevered és kisütöd, majd tálalod.

A kalóriatáblázatban a makrók csak a palacsintára vonatkoznak, ha teszel rá még feltétet, azt ne felejtsd el hozzá számolni. 😉

Ha még nem vagy a Facebook közösség tagja, akkor ITT TUDSZ CSATLAKOZNI! 😉