Rólam
6 éves korom óta sportolok. Mondhatni intenzíven.
Mivel 10 évig fociztam, ezért a testalkatom mindig is vékony volt a sok “kardiós” edzéstől.
Mikor bekerültem a koleszba, megismerkedtem a vasak világával. Lent a pincében volt egy kis “oldschool” edzőterem.
Emlékszem, hogy milyen volt, az első izomláz. Milyen volt amikor először besavasodtam. Milyen volt amikor először “elöntötte” az izmaimat, az agyamat a „vér” és láttam kirajzolódni az ereket a kezemen. Valami brutális érzés volt, mikor felszabadult bennem edzés közben egy csomó endorfin.
A suli végeztével egy autógyárban kezdtem el dolgozni, 4 műszakban.
A négyműszakos munkarend szinte annyira volt elég, hogy aludni járjak haza. Reggel, délben, este, keresztben-kasul dolgoztam és nagyon ELHANYAGOLTAM MAGAM. (Lásd a képen.)
Emlékszem, hogy épp készültem a délutáni műszakba, amikor véletlenül belefutottam a tükörbe, póló nélkül.
Csak ennyi volt a reakcióm, hogy: “Ez… meg… mi… a… szar… !!!”
Ekkor döntöttem el, hogy ÉLETMÓDOT VÁLTOZTATOK és visszaépítem a SÚLYZÓS EDZÉST az életembe.
Sikerült leadni a felesleges kilókat és sikerült izomtömeget is építeni!
Az utam során láttam, hogy a világ mennyire félreinformált a táplálkozás területén, mennyi kókler van, mennyi tévhit és mennyire nincsenek emberek tisztában az alapvető dolgokkal és fogalmakkal.
Életcélnak érzem azt, hogy embereknek SEGÍTSEK megtalálni a helyes utat a táplálkozásban és segítsek megszabadulni a sok kellemetlen kilótól. Mert a túlsúly hosszútávon hihetetlen és beláthatatlan egészségügyi következményeket tud okozni. #thanksmelater